Tečaji v bazenu
Koledar tečajev v bazenu
Sledijo vse podrobnosti in informacije o vseh naših tečajih v bazenu.
V bazen je vstop dovoljen 15 minut pred začetkom tečaja. Obvezna rezervacija preko aplikacije MY APPY – USER. Prijave so možne VEDNO, odpovedi bodo možne do 3 ure pred pričetkom tečaja, odpovedane ure se še zaračunajo.
AVALON bo o morebitni prekinitvi tečajev vedno obvestil prek aplikacije MY APPY najmanj 3 ure pred začetkom tečaja, razen v nujnih primerih. Vse tečaje z manj kot 5 člani bo recepcija odpovedala na enak način.
Za tečaje označene z * priporočamo uporabo čevljev primernih za kolesariti v vodi (čevlji za skalo v gumi ali neoprenu).
TEČAJI ZA ZAČETNIKE
DURATA: 10 lezioni a corso non recuperabili (2 settimane) 45 minuti a lezione
PREZZO: € 150
ETÀ PARTECIPANTI:
- CORSO ACCELERATO MATERNA: bambini della materna (che abbiano frequentato già il primo anno della scuola materna) dai 4 ai 6 anni
- CORSO ACCELERATO ELEMENTARI: bambini delle elementari (che abbiano frequentato già il primo anno di scuola elementare) dai 7 ai 10 anni
NUMERO PARTECIPANTI:
- CORSO ACCELERATO MATERNA: max 6 bambini
- CORSO ACCELERATO ELEMENTARI: max 8 bambini
PERIODI: dal 13/06 al 24/06 e dal 11/07 al 22/07
ORARI: 16.30 e 17.15
Nel primo periodo gli insegnanti saranno Giorgio e Stefano e i corsi saranno 2 per fascia oraria rispettivamente uno per la materna e uno per le elementari.
Nel secondo periodo l’insegnante sarà Valentina: alle 16.30 ci sarà il corso per la materna, alle 17.15 quello per le elementari.
Acqua Bike
Zmogljivost: 2 – 13
Trajanje: 45min
Opis:
Spinning v vodi nudi različne koristne rezultate. Učinkuje v boju proti prekomerni teži in spodbuja drenažo ter toniziranje telesa. Zahvaljujoč gibanju v vodi in odsotnosti gravitacije, kolena niso pretirano obremenjena, kar omogoča fizični napor brez kontraindikacij.
Acqua Circuit
Zmogljivost: 2 – 12
Trajanje: 45min
Opis:
Je zadnja novost Avalona. Raznolik trening, sestavljen iz več vadbenih postaj, med katerimi se izmenjujejo vaje Acqua Wellness (z uporabo novih orodij, kot so elastični jump trampolini) in vaje Acqua Bike, tako da je vadba zabavna in popolna. Acqua Circuit, z efekti aerobne in krepilne vadbe, zadovoljuje tudi najzahtevnejše stranke.
Acqua Wellness
Zmogljivost: 2 – 12
Trajanje: 45min
Opis:
Dinamična in privlačna lekcija, primerna za vsakogar. Stalna sprememba ritma, podpora vode in nenehna masaža pozitivno učinkujejo na propriocepcijo, toniziranje in izboljšanje funkcionalnosti krvnega obtoka in limfnega obtočila.
Acqua Tonic
Zmogljivost: 2 – 12
Trajanje: 45min
Opis:
Acqua Tonic je telovadba, ki izkoristi lastnosti vode da tonificira mišice, tako s ciljno usmerjenimi vajami, ki individualno trenirajo noge, roke in trup, kot tudi z vajami za koordinacijo med različnimi deli telesa. Acqua Tonic omogoča krepitev celotnega mišičnega tkiva: nog, zadnjice, trebuha, rok, ramen.
Rezervacija tečajev
Prijavi se na tečaje v tolovandici ali v vodi
Za rezervacijo tečajev, naloži si aplikacijo “My Appy” in prijavi se!
Uporabi sledeče link kode za najti aplikacijo na Apple Store ali na Play Store,
* aplikacija na voljo za iPhone, iPad in vse naprave Android.
DODATNA NAVODILA:
Ko ste naložili aplikacijo “My Appy“, uporabite sledečo QR kodo, da najdete center Avalon v aplikaciji.
Za vstop v aplikacijo, če ste že naša stranka, uokvirite QR kodo z mobitelom in vnesite:
Username: ime.priimek (male črke)
Password: avalonsrl! (treba zamenjati ob prvem vstopu)
Ročna koda/koda aparata: 0276
Imate kakšno vprašanje? Kontaktiraj nas!
Za vsa vprašanja, zahteve ali informacije … Ne oklevajte in nas kontaktirajte!
Z veseljem vam bomo pomagali in odgovorili v najkrajšem možnem času!